开局选小火龙、妙蛙种子或杰尼龟都可以，但需要根据后续培养路线和道馆挑战提前规划。小火龙最终进化的喷火龙拥有优秀的火+飞行双属性，速度快且打击面广，但前期需要克服岩石系和水系道馆的压制；妙蛙种子作为草+毒属性开局更轻松，能有效应对前两个道馆，但后期输出可能不足；杰尼龟进化成水箭龟后防御突出，中期优势明显，但初期节奏较慢。
常磐森林是早期重要捕捉区域，推荐在这里抓一只皮卡丘或绿毛虫作为辅助。皮卡丘的电系技能对水系道馆有帮助，而绿毛虫快速进化的巴大蝴能学会催眠粉和念力，在月见山对抗火箭队时效果显著。注意野生宝可梦的等级和状态，合理使用伤药和精灵球。初期资金有限，建议优先购买解毒药和精灵球，避免不必要的消耗。
前两个道馆分别是岩石系和水系，队伍配置需要针对性调整。如果选择小火龙开局，建议在22号公路捕捉猴怪补充格斗系输出；选妙蛙种子则可专注提升等级压制；杰尼龟需要搭配电系或草系队友。道馆战前记得给宝可梦回复状态，并利用属性相克原理调整出战顺序。尼比市博物馆花50元参观后，能获得隐藏道具提升效率。
圣安奴号剧情是中期关键节点，船上训练家经验值丰富且掉落实用道具。厨房垃圾桶可捡到三种树果，下层房间能获取技能机睡觉。队伍至少需要两只25级以上的主力，推荐培养暴鲤龙（鲤鱼王进化）或拉达（小拉达进化）作为物理输出手。完成船长任务后获得居合斩，记得保留一个技能栏位学习。
