主要有三种方法：使用矮人面具、使用体型重塑魔法或刷初始账号。矮人面具是最直接的方式，兑换后佩戴即可永久变小；体型重塑魔法有一定概率随机变矮；而刷初始账号则是通过创建新角色随机获取矮人身材。这三种方法各有优劣，玩家可根据自身情况选择最合适的途径。
矮人面具需要通过雨林的捉迷藏先祖兑换，该先祖位于雨林第三个场景石桥下方的洞穴内。解锁先祖节点后，需消耗20颗爱心才能兑换矮人面具。爱心可通过与其他玩家互赠蜡烛积累，因此建议提前多结交好友以便更快集齐所需数量。兑换完成后，在面具栏装备矮人面具即可立即变为最小体型，且效果永久存在，无需反复操作。
体型重塑魔法是另一种改变身高的方式，但结果具有随机性。该魔法可通过先祖的神秘力量解锁，使用后可能变高也可能变矮，若目标是追求最小体型，可能需要多次尝试。由于魔法为一次性消耗品，若资源有限，建议优先考虑矮人面具。魔法商船偶尔会提供小不点药水，使用后可临时变矮，适合想短期体验矮人形态的玩家。
刷初始账号适合不愿消耗资源的玩家，但时间成本较高。创建新角色时，身高为随机生成，若不符合预期，可清除游戏数据重新尝试。此方法无需消耗爱心或魔法，但需反复操作直至刷出理想体型。需初始账号的身高无法通过后期调整进一步变矮，因此若追求极限最小体型，仍需依赖矮人面具或重塑魔法。
