阿利斯塔，也就是大家常说的牛头，绝大多数时候都是走下路辅助位的。这个老牛是个标准的坦克型辅助，他的任务不是自己跑去单杀对面，而是全心全意地保护自家射手发育，并且利用自己浑身是控的特点来开团或者打反手。你选他出来，就意味着你要成为团队最坚实的前排，用你的身躯去为队友创造输出空间，所以安心待在下路和你的射手搭档一起玩就别想着去其他路抢经济或者自己当核心。他的技能机制和成长属性都是围绕着辅助这个角色设计的，硬要去打别的位置效果会差很多，也发挥不出他真正的价值。
要玩好辅助位的阿利斯塔，你得先弄明白他的技能怎么用。他的被动凯旋怒吼是个不错的治疗技能，能给你和附近的队友回血，对线时换血有点小优势。一技能大地粉碎是捶地板的范围击飞，二技能野蛮冲撞是顶飞一个目标，这两个是他的核心。最经典的连招就是二技能冲上去接一技能，也就是常说的WQ二连，能打出一个稳定的击飞控制，无论是先手开人还是保护队友都很好使。三技能践踏是个持续伤害，叠满了能强化下一次普攻带眩晕。大招坚定意志就更厉害了，开了之后能解除身上的所有控制，并且获得高额的伤害减免，是你冲进人堆里搅局的资本。技能加点方面，通常主升一技能来增加伤害和减少冷却，副升二技能，这样你的控制链会更频繁。
既然是坦克辅助，出装思路肯定是以堆肉和功能性为主。第一件装备通常会选择像基克的聚合或者钢铁烈阳之匣这样的辅助装备，它们能为你和队友提供不错的增益效果。之后就要根据对面阵容来选择了，如果物理伤害高，就出荆棘之甲、兰顿之兆这类加护甲的；如果魔法伤害高，就补振奋盔甲、适应性头盔这些加魔抗的。像石像鬼板甲和狂徒铠甲也是后期非常契合阿利斯塔的装备，能极大提升你在团战中的生存和搅局能力。符文方面，余震是他的绝配，因为你用控制技能命中敌人后会触发余震，给自己加双抗并对周围造成伤害，又肉又能补充点输出。其他小符文可以选择弱点、猎人：泰坦和集群猎手这些，进一步强化你的控制和游走能力。
在对线期，阿利斯塔的主要职责是保护射手安稳补刀发育，而不是无脑地去和对方换血。你要利用好草丛给对手施加压力，当看到对方走位失误或者打野来帮忙时，就可以果断地用二技能顶上去接一技能打控制，配合队友尝试击杀。如果自家射手被对面突脸了，你也可以用二技能把敌人顶开，或者用一技能击飞打断对手的进攻节奏。别忘了你的被动可以提供治疗效果，虽然量不大，但在持续消耗中还是有点作用的。对线时要注意自己的法力值，不要随意乱放技能，确保关键时候有蓝量可以打出控制。
到了中后期的团战阶段，阿利斯塔的玩法就比较灵活了。你可以根据局势选择是先手开团还是后手保护。如果你的队伍需要你开团，那就找好角度，用二技能接一技能冲进人堆，尽可能击飞更多的敌人，然后立刻开启大招减伤，在敌阵中吸收火力并用三技能和普攻补充控制。如果你的队伍核心输出位置（比如射手或法师）发育很好，那你的首要任务就是保护他们，紧紧跟在旁边，任何想切进来的敌人，都用你的控制技能把他们推开或控住。你的大招不仅可以用来进场扛伤害，也是一个非常强的解控和自保技能，如果被集火或者吃到关键控制，及时开大往往能救自己一命，让你在团战中站得更久。
