跑动状态下使用药品治疗是一项关乎生存的核心技巧。这项操作要求玩家在保持移动规避敌人攻击的实时恢复生命值或能量，这对战场局势判断、操作流畅度以及道具管理能力提出了较高要求，熟练掌握此技巧能显著提升在复杂战况下的生存概率和持续作战能力。跑动吃药并非简单的按键操作，而是需要综合考量安全环境、药品类型、移动路径以及潜在威胁等多个维度的战术决策。
药品的选择与使用时机是跑动治疗的基础前提。游戏内药品主要分为即时恢复类如急救包、医疗箱，持续恢复类如绷带，以及提供增益效果的止痛药、能量饮料等。跑动中优先选择使用耗时较短的持续恢复类药品或能量物品更为实际，例如在遭受轻微伤害后边移动边使用绷带进行缓慢回血，或在相对安全但需持续位移的区域服用能量饮料提升能量值。而急救包、医疗箱这类需要较长时间静止使用的关键治疗道具，则必须在确认周围环境暂时安全或找到有效掩体遮挡后才可启用。在跑动过程中打开背包快速切换所需药品也是必备的操作熟练度。
移动路线的规划与地形利用直接决定了跑动治疗的安全性和成功率。进行此项操作前，必须迅速观察周边环境，优先选择有自然掩体或起伏地形的路径移动，例如沿着山坡的背坡面、墙体边缘、反斜或密集的植被区域行进。利用这些地形特征可以最大程度地遮挡敌方视野和子弹弹道，为跑动中相对脆弱的治疗阶段提供物理保护。即使在相对平坦的地形移动，也应尽量采取不规则的变向跑动，避免直线行进成为容易被预判的靶标。时刻注意观察小地图和声音提示，警惕可能遭遇敌人的方向。
操作执行的流畅度与节奏把控是实战中的关键。游戏允许玩家在移动中打开药品栏并点击使用，但角色会在药品生效期间维持移动状态。这要求玩家必须精准掌握点击的时机与手指的协调性，避免在复杂地形操作时因分心而跌落或撞墙中断移动。在能量值较低影响移动速度时，优先使用能量饮料或止痛药恢复能量条以提升跑速，往往比直接使用回血道具更具战术价值。同时要养成快速开包、精准选取药品并立即关闭背包的习惯，减少因界面操作导致的视野盲区和反应延迟，时刻保持对主屏幕战场动态的关注。
局势判断与风险权衡是决定是否执行跑动治疗的最终依据。该技巧的核心在于平衡治疗需求与暴露风险。在信号接收区收缩压迫、遭遇敌方小队火力压制或决赛圈范围极小时，贸然停下治疗可能导致被集火淘汰。若生命值处于非危急状态，依靠持续恢复类药品或能量物品边移动边恢复，并迅速向更有利掩体位置转移通常是更优选择。反之，若生命值濒危且暂时脱离直接交火，则应立即寻找就近坚固掩体后完成快速治疗。永远需将自身位置信息隐蔽性、敌方可能存在方向以及下一个安全区位置纳入决策因素。
